{"id":3155,"date":"2015-08-05T12:51:44","date_gmt":"2015-08-05T10:51:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/?p=3155"},"modified":"2015-08-05T12:51:44","modified_gmt":"2015-08-05T10:51:44","slug":"itt-az-ido-ideje-elkezdeni-a-felkeszulest-az-oszi-erettsegire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/itt-az-ido-ideje-elkezdeni-a-felkeszulest-az-oszi-erettsegire\/","title":{"rendered":"Itt az id\u0151! Ideje elkezdeni a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9st az \u0151szi \u00e9retts\u00e9gire!"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><strong>Vigy\u00e1zat \u00e9retts\u00e9gi vesz\u00e9ly!<\/strong><\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Amikor az izgalom, a stressz, a teljes\u00edteni akar\u00e1s, \u00e9s a \u201ecsak legy\u00fcnk m\u00e1r t\u00fal rajta\u201d \u00e9rz\u00e9s a tet\u0151fok\u00e1ra h\u00e1g. J\u00f6nnek az \u00e1lmatlan \u00e9jszak\u00e1k, na meg a \u201ejaj anya majd holnap elkezdem\u201d kifog\u00e1sok keres\u00e9se.<br \/>\nNeh\u00e9z id\u0151szak bizony ez, mely \u00e9let\u00fcnk els\u0151 igazi megm\u00e9rettet\u00e9s\u00e9t jelenti. \u00c9s ami a legrosszabb, hogy ennek bizony komoly t\u00e9tje is van. Nem szabad teh\u00e1t f\u00e9lv\u00e1llr\u00f3l venni, de az\u00e9rt g\u00f6rcs\u00f6sen r\u00e1stresszelni sem.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-3122 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/9735560_xl-300x208.jpg\" alt=\"9735560_xl\" width=\"300\" height=\"208\" srcset=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/9735560_xl-300x208.jpg 300w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/9735560_xl.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>Tudatos tanul\u00e1s vagy halogat\u00e1s?<\/strong><\/p>\n<p>Minden csak annyin m\u00falik, hogy id\u0151ben kezdj\u00fck el a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9st, \u00e9s hogy j\u00f3 anyagokb\u00f3l sz\u00edvjuk magunkba a tud\u00e1st. Ha megfelel\u0151en k\u00e9pesek vagyunk rendszerezni fej\u00fcnkben a tananyagot, logikailag \u00e1tl\u00e1tjuk a mi\u00e9rteket nem lesz baj.<\/p>\n<p>Na igen \u00e1m, de itt j\u00f6n k\u00e9pbe a k\u00f6vetkez\u0151 probl\u00e9ma\u2026mib\u0151l tanuljunk? \u00c9retts\u00e9gire felk\u00e9sz\u00edt\u0151 tank\u00f6nyvek, munkaf\u00fczetek, kisokosok tucatjai jelentek m\u00e1r meg. K\u00e1r, hogy ezek t\u00f6bbs\u00e9ge haszontalan, \u00e9s csak f\u00f6l\u00f6sleges p\u00e9nzkidob\u00e1s. Se nem \u00e1tl\u00e1that\u00f3, se nem k\u00f6nnyen \u00e9rtelmezhet\u0151, egy nagy \u00f6sszevisszas\u00e1g az eg\u00e9sz. Ezekt\u0151l v\u00e1rjuk el, hogy sikeres \u00e9retts\u00e9git tegy\u00fcnk?<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-3066\" src=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/bubble-19329_640-213x300.jpg\" alt=\"bubble-19329_640\" width=\"213\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/bubble-19329_640-213x300.jpg 213w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/bubble-19329_640.jpg 454w\" sizes=\"(max-width: 213px) 100vw, 213px\" \/><\/p>\n<p><strong>Nem minden a gyereken m\u00falik!<\/strong><\/p>\n<p>A sz\u00fcl\u0151nek a legfontosabb feladata ebben a helyzetben, hogy egy nyugodt k\u00f6rnyezetet biztos\u00edtson gyermeke sz\u00e1m\u00e1ra, \u00edgy hat\u00e9konyabban menjen a tanul\u00e1s. Emellett c\u00e9lszer\u0171 arra is odafigyelnie, hogy tanul-e a gyerek, biztos\u00edtani kell neki, olyan \u00e9teleket, amit\u0151l k\u00f6nnyebben fog az agya, \u00edgy t\u00f6bb tud\u00e1st tud mag\u00e1ba sz\u00edvni. C\u00e9lszer\u0171 ezen k\u00edv\u00fcl, a sz\u00fcl\u0151nek is k\u00e9pben lenni tananyaggal, valamint hasznos tan\u00e1csokkal ell\u00e1tni a gyerekeket a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9st illet\u0151en.<\/p>\n<p><strong>\u00c9retts\u00e9gi para<\/strong><\/p>\n<p>Igen arr\u00f3l a bizonyos vizsgadrukkr\u00f3l besz\u00e9lek, amikor azt se tudjuk hogy mi a nev\u00fcnk, nem hogy egy kombinatorik\u00e1ra \u00e9p\u00fcl\u0151 feladatot maxim\u00e1lisan megoldjunk.<\/p>\n<p><strong>T\u00fcnetei<br \/>\n<\/strong>izzad\u00f3 teny\u00e9r, szorong\u00e1s, elpirul\u00e1s, gyomorg\u00f6rcs, k\u00f6r\u00f6mr\u00e1g\u00e1s, nagy s\u00f3hajok \u00e9s a leblokkol\u00e1s, ami minden \u00e9retts\u00e9giz\u0151 r\u00e9m\u00e1lma.<\/p>\n<p><strong>Mit tegy\u00fcnk teh\u00e1t, hogy sikeresek legy\u00fcnk az \u00e9retts\u00e9gi id\u0151szakban?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>K\u00e9sz\u00edts\u00fck el\u0151 a terepet! <\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tegy\u00fcnk rendet szob\u00e1nkba, vagy abban a helyis\u00e9gben ahol a tanul\u00e1st \u00e9ppen tervezz\u00fck az elk\u00f6vetkezend\u0151 id\u0151szakra. \u00cdgy nem lesz semmi k\u00fcls\u0151 k\u00f6r\u00fclm\u00e9ny, ami elvonhatn\u00e1 a figyelm\u00fcnket.<\/li>\n<li>Egy lapra \u00edrjuk fel az al\u00e1bbi mondatot \u201eSiker\u00fclt a Matek \u00e9retts\u00e9gim\u201d vagy, hogy \u201e\u00d6t\u00f6s lett a matek \u00e9retts\u00e9gim\u201d. Tegy\u00fck egy olyan helyre ahol a nap folyam\u00e1n min\u00e9l t\u00f6bbsz\u00f6r l\u00e1tjuk, ezzel is arra programozva agyunkat, hogy sikeresek lesz\u00fcnk az adott vizsg\u00e1n.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-3107\" src=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/6767630_xl-300x300.jpg\" alt=\"6767630_xl\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/6767630_xl-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/6767630_xl-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/6767630_xl.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tervezz\u00fck meg a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si id\u0151szakot!<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Szerezz\u00fck be a teljes felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si anyagot, j\u00e1rjunk ut\u00e1na, hogy t\u00e9nylegesen mindent tartalmaz-e, amire sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Osszuk fel a t\u00e9mak\u00f6r\u00f6ket napokra, annak megfelel\u0151en, hogy egy nap mennyi \u00f3r\u00e1t vagyunk k\u00e9pesek teljes m\u00e9rt\u00e9k\u0171 koncentr\u00e1ci\u00f3 mellett tanulni.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Hagyjunk id\u0151t az ism\u00e9tl\u00e9sre! \u201eIsm\u00e9tl\u00e9s a tud\u00e1s Atyja\u201d, hangzik a mond\u00e1s, ami nagyon helyt \u00e1ll\u00f3. C\u00e9lszer\u0171 az \u00e9retts\u00e9gi el\u0151tti napikban m\u00e1r csak az ism\u00e9tl\u00e9sre f\u00f3kusz\u00e1lni, utols\u00f3 nap pedig a seg\u00e9deszk\u00f6z\u00f6ket (N\u00e9gyjegy\u0171 f\u00fcggv\u00e9nyt\u00e1bla, T\u00f6rt\u00e9nelem Atlasz) \u00e1tlapozni, \u00e9s memoriz\u00e1lni, hol tal\u00e1lunk seg\u00edts\u00e9get.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2972\" src=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/problema-300x199.jpg\" alt=\"Sad businesswoman\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/problema-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/problema.jpg 426w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>5 + 1 tipp, hogy 110%-ban ott legy\u00fcnk fejben a nagy napon!<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pihenj\u00fck ki magunkat.<\/strong> Az alv\u00e1s t\u00f6bbet \u00e9r, mint egy energiaital vagy t\u00f6bb cs\u00e9sze k\u00e1v\u00e9. Az alv\u00e1s nagy r\u00e9szben hozz\u00e1j\u00e1rul sikeress\u00e9g\u00fcnkh\u00f6z, mivel ez alatt az id\u0151 alatt dolgozza \u00e9s rakt\u00e1rozza el a tanultakat agyunk.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reggelire<\/strong> egy\u00fcnk feh\u00e9rj\u00e9ben gazdag \u00e9telt, z\u00f6lds\u00e9geket, a vizsg\u00e1ra pedig mindenk\u00e9ppen vigy\u00fcnk be magunkkal egy \u00fcveg vizet, sz\u0151l\u0151cukrot, hogy folyamatosan biztos\u00edtsuk agyunknak a megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9st. Az \u00e9n extra tippem a ban\u00e1n, amit m\u00e9g \u00fatk\u00f6zben is meglehet enni. Reggeli n\u00e9lk\u00fcl pedig nem aj\u00e1nlatos a nagy napon elindulni.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>K\u00f6zvetlen\u00fcl a vizsga el\u0151tt m\u00e1r ne n\u00e9zz\u00fck \u00e1t az anyagot<\/strong>, mivel ez megint csak nyugtalans\u00e1got eredm\u00e9nyez, \u00faj inform\u00e1ci\u00f3t megjegyezni ilyenkor pedig m\u00e1r nem fogunk tudni.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>F\u0151 a pozit\u00edv hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s! <\/strong>Higgy\u00fck el, hogy k\u00e9pesek vagyunk megcsin\u00e1lni, \u00e9s j\u00f3 eredm\u00e9nnyel z\u00e1rni az \u00e9retts\u00e9gi id\u0151szakot! Igyekezz\u00fcnk pozit\u00edv gondolatokat alkotni, esetlegesen k\u00e9pzelj\u00fck el magunkat abban a szitu\u00e1ci\u00f3ban, hogy megkapjuk a feladatlapot \u00e9s j\u00f3 \u00e9rz\u00e9ssel t\u00f6lt el minket, hogy minden feladatot meg tudunk oldani.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pr\u00f3b\u00e1ljunk meg higgadtak maradni<\/strong>. Vegy\u00fck magunkat k\u00f6rbe olyan emberekkel, akik el tudj\u00e1k vonni a figyelm\u00fcnket a p\u00e1nik helyzetr\u0151l. Hallgassunk olyan zen\u00e9t, ami pozit\u00edv \u00e9lm\u00e9nyeket \u00e9breszt fel benn\u00fcnk.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2852\" src=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/2-300x183.jpg\" alt=\"2\" width=\"300\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/2-300x183.jpg 300w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/2.jpg 415w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>+ 1\u00a0\u00a0<\/strong>A Tantaki is hatalmas seg\u00edts\u00e9ggel szolg\u00e1l az \u00e9retts\u00e9giz\u0151knek. Hogy mivel? Hamarosan kider\u00fcl....<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vigy\u00e1zat \u00e9retts\u00e9gi vesz\u00e9ly! &nbsp; Amikor az izgalom, a stressz, a teljes\u00edteni akar\u00e1s, \u00e9s a \u201ecsak legy\u00fcnk m\u00e1r t\u00fal rajta\u201d \u00e9rz\u00e9s a tet\u0151fok\u00e1ra h\u00e1g. J\u00f6nnek az \u00e1lmatlan \u00e9jszak\u00e1k, na meg a \u201ejaj anya majd holnap elkezdem\u201d kifog\u00e1sok keres\u00e9se. Neh\u00e9z id\u0151szak bizony ez, mely \u00e9let\u00fcnk els\u0151 igazi megm\u00e9rettet\u00e9s\u00e9t jelenti. \u00c9s ami a legrosszabb, hogy ennek bizony komoly [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[93,1,8],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3155"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3155"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3159,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3155\/revisions\/3159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}