{"id":4024,"date":"2016-09-12T14:16:06","date_gmt":"2016-09-12T12:16:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/?p=4024"},"modified":"2016-09-13T08:17:21","modified_gmt":"2016-09-13T06:17:21","slug":"mi-koze-van-a-paradicsomnak-a-tanulashoz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/mi-koze-van-a-paradicsomnak-a-tanulashoz\/","title":{"rendered":"Mi k\u00f6ze van a paradicsomnak a tanul\u00e1shoz?"},"content":{"rendered":"<p>A Pomodoro, igaz\u00e1b\u00f3l egy id\u0151gazd\u00e1lkod\u00e1si technika, amit \u00e9let\u00fcnk folyam\u00e1n b\u00e1rmikor bevethet\u00fcnk, a tanul\u00e1sban pedig az egyik legjobb tr\u00fckk. Nemcsak gyerekekn\u00e9l, hanem feln\u0151ttekn\u00e9l is hat\u00e1sos!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-4025\" src=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/egg-timer-154763_640-249x300.png\" alt=\"egg-timer-154763_640\" width=\"249\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/egg-timer-154763_640-249x300.png 249w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/egg-timer-154763_640.png 531w\" sizes=\"(max-width: 249px) 100vw, 249px\" \/><\/p>\n<p>A pomodoro olasz sz\u00f3, paradicsomot jelent. A m\u00f3dszer arr\u00f3l a felh\u00fazhat\u00f3 konyhai id\u0151m\u00e9r\u0151r\u0151l kapta a nev\u00e9t, ami paradicsom alak\u00fa, mivel a \u201ctitok\u201d a kim\u00e9rt id\u0151ben rejlik. De b\u00e1rmilyen id\u0151z\u00edt\u0151vel, ak\u00e1r a telefonod l\u00e9v\u0151vel is t\u00f6k\u00e9letesen m\u0171k\u00f6dik.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-4026\" src=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/phone-158086_640-155x300.png\" alt=\"phone-158086_640\" width=\"155\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/phone-158086_640-155x300.png 155w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/phone-158086_640.png 331w\" sizes=\"(max-width: 155px) 100vw, 155px\" \/><\/p>\n<p>Ha gyereked hajlamos a halogat\u00e1sra, vagy nehezen osztja be a tanul\u00e1si idej\u00e9t, vagy sokat \u00fcl a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi port\u00e1lok el\u0151tt, akkor ez a technika igaz\u00e1n hat\u00e9kony lesz sz\u00e1m\u00e1ra!<br \/>\nTudom \u00e9n is, hogy milyen neh\u00e9z le\u00fclni tanulni, ha az embernek semmi kedve hozz\u00e1, \u00e9s rengeteg olyan dolog van, amivel sz\u00edvesebben foglalkozna. Emiatt gyermeked val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nap mint nap elcs\u00faszik a tanul\u00e1ssal, \u00e9s csak est\u00e9re v\u00e9gezz vele, ami frusztr\u00e1ltt\u00e1 teszi \u0151t, \u00e9s gondolom t\u00e9ged is. De \u00edgy nem lesz hat\u00e9kony a tanul\u00e1s, f\u0151leg, ha m\u00e9g te is mindig azt mondod neki, hogy mikor fogsz m\u00e1r menni tanulni!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-4027\" src=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/child-1529218_640-300x131.jpg\" alt=\"child-1529218_640\" width=\"300\" height=\"131\" srcset=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/child-1529218_640-300x131.jpg 300w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/child-1529218_640-620x271.jpg 620w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/child-1529218_640.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Nyugi, a Pomodoro technika megoldja a probl\u00e9m\u00e1tokat.<\/p>\n<h2>\u00cdgy csin\u00e1lj\u00e1tok:<\/h2>\n<p>1. Szerezzetek be egy id\u0151m\u00e9r\u0151t. Telefonos id\u0151m\u00e9r\u0151 alkalmaz\u00e1s is t\u00f6k\u00e9letes.<\/p>\n<p>2.\u00a0 \u00c1ll\u00edts\u00e1tok be 20-25 percre, \u00e9s ez id\u0151 alatt gyereked semmi m\u00e1ssal ne foglalkozzon, csak az adott tananyaggal vagy leck\u00e9vel. Fontos, hogy egy helyre \u00f6sszpontos\u00edtson. Teh\u00e1t ennyi id\u0151 alatt ne akarjon 3 tant\u00e1rgy leck\u00e9j\u00e9t megtanulni, plusz meg\u00edrni egy fogalmaz\u00e1st, mert az nem fog menni. Helyette, vegye el\u0151 a t\u00f6ri leck\u00e9t \u00e9s kezdj el megtanulni, vagy hallgassa meg a Tantaki DVD a k\u00e9rd\u00e9ses tananyagot k\u00e9tszer.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"http:\/\/www.tantaki.hu\/demok?utm_source=pomodoro_technika&amp;utm_medium=demo_probalasa&amp;utm_campaign=Blog\" target=\"_blank\">Pr\u00f3b\u00e1ld ki itt ingyenesen, milyen egyszer\u0171 a Tantakival t\u00f6rt\u00e9n\u0151 tanul\u00e1s!<\/a><\/span><\/p>\n<p>3. Az id\u0151 letelt\u00e9vel j\u00f6het egy pici pihen\u00e9s, kb. 5-10 perc. Fontos a folyad\u00e9k ut\u00e1np\u00f3tl\u00e1s, egy pici mozg\u00e1s, teh\u00e1t gyereked ne maradjon ugyan\u00fagy az \u00edr\u00f3asztal el\u0151tt. Ilyenkor megengedett b\u00e1rmilyen szabadid\u0151s tev\u00e9kenys\u00e9g, amit csak szeretne csin\u00e1lni, de ebbe az id\u0151intervallumba kell belef\u00e9rnie.<\/p>\n<p>Majd a fenti l\u00e9p\u00e9sek \u00fajra j\u00f6nnek addig, am\u00edg nincs k\u00e9sz az aznapi lecke, vagy a tananyagot nem tanulta meg.<\/p>\n<h2>Teh\u00e1t fogjatok egy id\u0151z\u00edt\u0151t \u00e9s \u00edgy tanuljatok!<\/h2>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">20-25 perc koncentr\u00e1lt tanul\u00e1s<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\">5-10 perc pihen\u0151<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">20-25 perc koncentr\u00e1lt tanul\u00e1s<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\">5-10 perc pihen\u0151<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">20-25 perc koncentr\u00e1lt tanul\u00e1s<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\">5-10 perc pihen\u0151<\/span><\/p>\n<p>\u00edgy tov\u00e1bb...<\/p>\n<p>Ezeket az id\u0151tartamokat nem \u00e9n tal\u00e1ltam ki. Tudom\u00e1nyosan bizony\u00edtott t\u00e9ny, hogy az emberi agy ennyi ideig tud figyelni, \u00e9s ut\u00e1na kell egy kicsi pihi. Gondolj csak bele, milyen neh\u00e9z ez\u00e9rt 45 percig figyelnie gyermekednek a suliban\u2026<\/p>\n<p>Ez a 20-25 perc az\u00e9rt is j\u00f3, mert nem t\u0171nik olyan rettent\u0151en hossz\u00fa id\u0151nek. Ha gyereked m\u00e9g kisebb, nyugodtan cs\u00f6kkents\u00e9tek le 15 percre. \u00c9s hetente emelj\u00e9tek a tanul\u00e1si id\u0151t 1-1 perccel.<\/p>\n<p>M\u00e9g az is lehet, hogy ennyi id\u0151 alatt annyira belemer\u00fcl a tanul\u00e1sba, hogy \u00e9rdekesnek tal\u00e1lja \u00e9s m\u00e9g tanul egy kicsit. Ha \u00e9lvezi, \u00e9s m\u00e9g tud tanulni, nem kell k\u0151be v\u00e9sett szab\u00e1lynak lennie. De 40-45 percn\u00e9l tov\u00e1bb akkor se tartson egy tanul\u00e1ssal t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151intervallum.<\/p>\n<p>Ha m\u00e9g t\u00f6bb tanul\u00e1si tippet szeretn\u00e9l kapni t\u0151lem, akkor kattints a k\u00e9pre, \u00e9s heti rendszeress\u00e9ggel k\u00fcld\u00f6k neked e-mailben hasznos tartalmakat:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tantaki.hu\/hirlevel\/tantaki_gyujto?utm_source=pomodoro_technika&amp;utm_medium=hirlevelfeliratkozas_gyujto&amp;utm_campaign=Blog\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-4007\" src=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/email_feliratkozo-300x189.png\" alt=\"email_feliratkozo\" width=\"300\" height=\"189\" srcset=\"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/email_feliratkozo-300x189.png 300w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/email_feliratkozo-768x484.png 768w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/email_feliratkozo-620x391.png 620w, https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/email_feliratkozo.png 1286w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nagy Erika<\/p>\n<p>Oktat\u00e1si szak\u00e9rt\u0151<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Pomodoro, igaz\u00e1b\u00f3l egy id\u0151gazd\u00e1lkod\u00e1si technika, amit \u00e9let\u00fcnk folyam\u00e1n b\u00e1rmikor bevethet\u00fcnk, a tanul\u00e1sban pedig az egyik legjobb tr\u00fckk. Nemcsak gyerekekn\u00e9l, hanem feln\u0151ttekn\u00e9l is hat\u00e1sos! A pomodoro olasz sz\u00f3, paradicsomot jelent. A m\u00f3dszer arr\u00f3l a felh\u00fazhat\u00f3 konyhai id\u0151m\u00e9r\u0151r\u0151l kapta a nev\u00e9t, ami paradicsom alak\u00fa, mivel a \u201ctitok\u201d a kim\u00e9rt id\u0151ben rejlik. De b\u00e1rmilyen id\u0151z\u00edt\u0151vel, ak\u00e1r a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[93,308],"tags":[309,241,212,333],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4024"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4024"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4031,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4024\/revisions\/4031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tantaki.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}