Nyaralás gyerekkel?

 

Benéztek Balcsira, alig várod az Adriát, vár rád a Velencei-tó?

Következzék egy hasznos tipplista, hogy a vízparti nyaralásod élvezetes legyen és problémamentes maradjon.

 

1) Kerüld a napot „csúcsidőben”.

11 és 4 között tűz legerősebben a nap (főleg akkor, ha külön UV-riasztást is kiadtak). Nincs az a naptej, ami ilyenkor megvéd, és tényleg 10-15 perc alatt leéghetsz.

Ez nemcsak kellemetlen, de a bőrbetegségekre (különösen a bőrrákra) nagyon hajlamosít a sok UV-sugárzás és a többszöri leégés. A déli órákban pihenjetek árnyékban.

 

 

2) Sapi napszúrás ellen

Gyermekedre adj egy (divatos! ez fontos) sapkát, hogy a napszúrást elkerülje. Senkinek nem hiányzik a fejfájás, émelygés és egyéb kellemetlen tünetek.

 

3) Nagyon figyelj a vízbefulladásra

Tudtad, hogy a világon a 3. leggyakoribb „nemszándékos halált okozó sérülés” a vízbe fulladás? Percek alatt bekövetkezhet már egy 2,5 centis vízben is.

A legveszélyeztetettebbek a kicsik (1-3 év közöttiek) és azok, akik nem tudnak úszni. Őket mindig kísérd be a vízbe és végig maradj velük. Szerencsés, ha kiválóan tudsz úszni.

És csak kijelölt strandra menjetek.

 

4) Ne igyál alkoholt (vagy csak nagyon keveset)

A nagy melegben gyorsan a fejedbe száll a legkisebb mennyiség is, plusz az alkohol dehidratál (pont erre nincs szükséged a forróságban). Apropó...

 

5) Rengeteg vizet igyatok

A szomjúság már csak akkor jelentkezik, ha túl keveset ittál és kezdesz dehidratálódni. Kerüld el és folyamatosan igyatok hűs vizet (ne cukrozott izéket, hanem vizet).

 

6) Menjetek ki korán

Aki korán kel, fa alatti árnyékos részeket lel 🙂

 

7) Hagyd otthon a félmilliós kamerát... és mindig maradjon valaki a cuccokkal

A lopások mindig másokkal történnek, ugye? „Mások” is ezt gondolták, mielőtt ellopták valamijüket.

A tolvajok ügyesebbek, mint gondolnád: 2 perc nekik több mint elég ahhoz, hogy elcsenjék az értékeiteket, ezért soha ne hagyj őrizetlenül (és látványosan kipakolva) semmit. 2 percre se.

 

8) Aloe vera gél

Ha mégis leégnétek, ez kiválóan hűsít.

 

9) Ne ússz be nagyon messzire

Sok tapasztalt úszó lepődött már meg azon, hogy egy-egy váratlan örvény milyen könnyen elsodorja őket. És ha messze vannak, akkor baj esetén a segítség sem ér oda hamar (ha egyáltalán észreveszik, hogy baj van).

 

10) Bedugult a füled? Fújj fel egy lufit

Komolyan! Próbáld ki, hogy a víz miatt bedugult füledből pikk-pakk kivarázsolja a vizet a lufifújás.

 

11) Csereteló

Van egy régi mobiltelefonod, mely nem kerül a magyarországi átlagfizetésbe, és elveszhet, eltörhet, elromolhat, homok mehet bele? Ideális a strandra.

 

12) Okostelefon plasztiktasakban

Zárható ételtasakba tedd a telefonod – ez vízálló, de az érintőképernyőt még tudod nyomkodni.

 

13) Vigyél olvasnivalót... vagy egy társast

Gyermeked a déli órákban várhatóan szét fogja unni magát – kivéve akkor, ha viszel valami jó könyvet vagy egy társast, amivel hasznosan eltölthetitek az időt.

 

+1) Érezzétek jól magatokat 🙂

Valószínűleg egész évben keményen dolgoztál, ahogy gyermeked is beleadott apait-anyait a (remélhetőleg) gyönyörű bizonyítványába. Megérdemlitek a pihenést!